卵磷脂和dha對於媽媽在哺乳期都是非常重要的東西，哺乳期的媽媽和嬰幼兒要食用足夠的卵磷脂和dha才能攝入足夠的營養，這兩樣對於寶寶和媽媽的身體都起到瞭很大幫助作用，這些食物媽媽們應該重視起來，那麼亂磷脂和dha能一起吃嗎？一起來瞭解一下。卵磷脂和dha能一起吃嗎1、在眾多的營養素當中， 卵磷脂對大腦及神經系統的發育起著非常重要的作用。寶寶的大腦發育包括兩個非常重要的方面，一方面是腦細胞的大小及數量