對於孩子來說，八九歲正是長身體的好時候，除瞭飲食上要多吃含有蛋白質的食物以外，還要積極鍛煉身體，並保證充足的睡眠時間，這樣對身體才有好處。那麼八歲兒童睡眠時間是多長？這是每個傢長都需要瞭解的事情，看瞭下文，就會有所瞭解。八歲兒童睡眠時間是多長7～12歲約9～11小時，八歲的孩子每天的睡眠能達到十個小時左右就可以瞭，不過如果孩子精神狀態特別好，可以少睡一點的話。再者午休也很重要，不用時間太長，一到兩