在月經周期是非常敏感的，激素水平正在急劇的變化，內分泌系統也很容易波動，要是出現浮腫的狀態，那麼大傢就要及時找到合適的解決方案，避免這些癥狀越來越明顯。如果不瞭解的話，可以參考專業醫生的經驗。那經期浮腫如何消除？經期浮腫如何消除1、飲食需營養，月經期因經血的耗散，更需充足的營養，多吃富含高蛋白、高熱量、大量維生素的食品；飲食宜清淡少刺激，軟和，易於消化；不過食生冷及辛辣香燥傷津的食物。要多喝開水，