現如今天氣溫度飄忽不定，很多人都因為穿太少而著涼。著涼最常見的癥狀就是肚子脹氣瞭，肚子脹氣難受時，是可以通過喝熱水、按摩、排氣等方式改善的。除此之外，大傢也可以通過水果來調理。那麼，肚子脹氣吃什麼水果好呢？肚子脹氣吃什麼水果好水果的糖份即為果糖，容易導致脹氣。可以食用含糖量低的水果像是蘋果、漿果、桃子、番石榴、香瓜、葡萄、梨子、木瓜、萊姆、檸檬、李子、奇異果、西瓜等；勿以水果罐頭取代，罐頭裡的水果