女性的體質偏寒性，甚至很多沒有做好保暖措施的女性，在生理周期的時候都會深受宮寒的折騰。而且一些女性在生理周期來的前幾天，就開始要經受宮寒帶來的肚子疼的折磨。由此可見，暖宮對女性的重要性，那麼，暖宮有什麼辦法最好呢?暖宮的最好辦法有以下這些：1、喝紅糖薑茶，將生薑用攪碎機打碎後放進熬的差不多的紅糖水中熬煮五到十分鐘即可。而且女性朋友要註意，紅糖薑茶一般要在白天的是時候喝比較好，建議可以在早上喝，可以