女性過月子一定要吃月子餐。月子餐對女性的身體恢復非常重要。如果月子餐吃的好，那麼身體恢復就會加速。如果月子餐吃不好，或者是吃瞭不該吃的東西，那麼女性身體的恢復就會非常緩慢。那麼月子餐前幾天吃什麼呢？1、首先要知道的是，月子的前七天是惡露排出的時間，這段時間一定要保證惡露的及時排出。隻有當惡露排幹凈瞭，產婦的身體才能恢復得更快一些。惡露排出的時候，一定要多吃溫暖的食物，不要吃寒涼的食物，因為吃瞭寒涼