相信對於想要通過運動來減肥的女性朋友們來說，瑜伽都是不陌生的一種運動。但是對於許多瑜伽的初學者來說，想要記住不同的瑜伽動作是比較難的，因為瑜伽的動作有很多。那麼各位女性朋友們各種不同的瑜伽的名字是什麼嗎？瑜伽動作名稱一、下犬式身體呈倒“V”形。兩手往前延伸放在地板上，臀部高高撅起，兩腿距離與臀部同寬。兩手擦著地面往前移動，同時控制自己的呼吸。延伸姿勢保持30到60秒鐘。二、魚式仰臥在地上，腳尖下鉤