每個女性都有自己獨特的排卵期。排卵期是女性一個非常重要的生理時期。這段時間是女性具備生育能力的一個重要時間結點。如果女性可以在排卵期內有無防護性生活的話就容易懷孕。很多女性都在通過自己的月經周期來計算排卵期。本文將介紹一下如何計算排卵期。一般認為女性每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵日”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法