現在越來越多的青年人都出現瞭脫發的現象，這無疑非常尷尬，會讓他們看起來非常衰老，也會極大影響形象，甚至會影響到他們的就業和婚姻。這個時候我們就需要采取一些好的方法進行改善，一些人聽說按摩頭皮可以生發，及時按摩頭皮，屬於一種物理方法，的確可以起到很好的效果。1、每天早晚各梳頭100下，不但可以刺激毛囊，還可以使發隙的通風良好，避免因頭發出汗且被熱氣籠罩導致的脫發和頭皮屑。2、頭發稀薄的人最好施行頭部