維生素是一種人體機能正常運轉所需要的重要營養，若含量過低會導致一些酶無法產生，進而影響身體健康。而孕媽在懷孕期間更是一個人承擔起兩個人的營養需求，更要註意營養的有效攝入，而在不同的胎兒發育階段，需要補充的維生素是各不相同的。那麼孕婦補充維生素時間表是怎樣的？孕婦補充維生素時間表是怎樣的在準備懷孕前三個月，至懷孕最初三個月孕媽需要補充適量的葉酸。葉酸是一種水溶性B群維生素，由於是水溶性，不會累積在體