擁有健康的身體是每個人的夢想，但是由於太多的原因，有些人的身體就會濕氣特別嚴重。當然為瞭減少身體患病，不少人會對身體進行除濕，那麼艾灸就是一個很好的辦法，掌握技術之後，在傢裡也可以做。那麼濕氣重艾灸灸哪個部位？濕氣重艾灸灸哪個部位首先一個就是足三裡穴進行艾灸，祛濕的效果非常好，足三裡穴是位於外膝的下三寸，以及脛骨外側一橫指左右的位置，平時艾灸十分鐘左右就可以瞭，不過需堅持一段時間，很快可以看到祛濕

現代人經常會由於濕氣重而產生疲倦沉悶的癥狀，艾灸就是治療濕氣的一個好方法，艾灸的部位有很多，每個部位也有不同的功效，比如肚臍就是連接全身的一個重要部位，那麼濕氣重艾灸肚臍好嗎？接下來，一起來瞭解下吧：濕氣重艾灸肚臍好嗎用艾葉灸肚臍眼的，俗稱“臍灸”。臍灸就是用艾灸條來灸肚臍眼，也就是神闕穴，可固陽固脫，溫補陽氣，女性艾灸肚臍眼還有緩解宮寒、治療婦科炎癥等好處。關元穴位於臍下3寸的位置，屬於養生保健