基本上大多數的女孩子都是想瘦成一道閃電的，每天都在大喊著減肥的口號的。然而有一些人是屬於易胖體質的，很容易胖卻非常難減肥的，甚至是喝一口水都會胖的。接下來，小編就來為大傢介紹一下對於易胖體質如何減肥最快呢?易胖體質如何減肥最快1、多運動。運動最能消耗身體裡的熱量，也能將多餘的脂肪消耗帶走，想讓自己胖胖的身體變得苗條一些，堅持鍛煉是非常重要的，而且需要每天都堅持，否則很容易反彈，結果會更加不理想。2