寶寶到瞭10歲的時候是以主食為主的，奶粉可以不吃的，牛奶可以喝的，一般是需要葷菜蔬菜搭配的，不要挑食的，這個階段寶寶的生長發育還是需要很多的蛋白質以及維生素和微量元素的，下面就給大傢介紹關於10歲寶寶飲食的健康知識的。一、適合10歲兒童吃的菜譜1、胡蘿卜餅A、胡蘿卜洗凈、切丁、放鍋中，加適量清水、白糖，蓋上鍋蓋大火燜煮15分鐘後，取出瀝水。B、1個雞蛋打散，1個雞蛋取蛋清打勻;面包去皮，放牛奶裡浸

玩具是兒童成長過程中不可或缺的親密玩伴，而選對瞭玩具則有助於提高兒童的智力、語言、動手能力等等。當然啦，選錯瞭玩具卻會很容易給兒童帶來傷害和陰影。下面小編就來詳細說說，適合10歲兒童的玩具到底有哪些呢？適合10歲兒童的玩具這個階段的孩子逐漸發展出不同的個性和興趣，他們對閱讀、科學、電腦、馬駒、手工藝品、建築模型、收集東西、正規的藝術訓練、表演、運動和競技類遊戲玩具會非常感興趣。適合10歲兒童的玩具