孕婦在生產完成之後身體上的能量消耗是非常大的，所以在分娩之後最需要做的就是為自己補充能量，讓自己的身體更早的恢復健康。其次還需知道自己在這個時候能吃什麼不能吃什麼。那麼剛生娃的孕婦吃什麼好？下面一起來看看吧。剛生娃的孕婦吃什麼好女性產後身體比較虛弱，需要註意調理，產後一個月不要吃生冷辛辣刺激性食物。哺乳期可以多吃豬蹄，排骨，鯽魚，小米粥等，有助於乳汁分泌，也可以適當食用新鮮蔬菜水果，哺乳期也不要亂