女性在懷孕期間是很困難的，尤其是孕早期，孕婦的身體很笨重，懷孕的第十個月更是難熬。寶寶出生之後非常令人興奮。但是又有許多母親在懷孕前拼命地減肥，每天都做很多運動。那麼，坐月子期間還需要做運動嗎？首先當寶寶出生後，寶媽媽必須合理膳食，吃一些有營養的食物。這樣對於小寶寶，才能有充足的奶水。在月子裡寶媽媽必須停止減肥業務。大多數母親選擇為嬰兒多吃多餐，以維持身體所需的營養。同時孕媽媽在月子裡需要好好恢復