春天困，秋天累，夏天犯瞌睡一年四季都是睡眠不足的節奏，但是工作要做，生活要過總不能困瞭就睡。其實生活中有很多防止瞌睡的小妙招，而且屢試不爽對於愛打瞌睡的人群是必備的措施，那麼接下來就瞭解一下如何防止瞌睡？首先，比較常用也比較見效的便是用風油精揉太陽穴，立刻就會感覺神清氣爽。還可以在喝的水中滴一點點風油精，困的時候喝一點也是很有效果的。或者是在瞌睡的時候站起身進行一下伸展的運動，也會很大程度提高神經