相信每一位女生都希望自己的皮膚能白白嫩嫩的，到處煥發青春光彩，通過食物其實是可以做到的，但是應該吃點什麼或者喝點什麼會讓皮膚變白呢？有人就會以為吃什麼補什麼，就像純牛奶是白色的，大傢都認為喝純牛奶會變白，但事實是這樣嗎？讓我們來看看吧。喝純牛奶會變白嗎如果說牛奶能美白，也並不是完全沒有道理，因為人體隻要營養均衡瞭，皮膚和氣色自然也就相對會白皙一些，而且牛奶中也確實含有一些抗氧化物質。並且中醫認為，