懷孕後準媽媽對營養和微量元素的需求更多，特別是鐵元素的需求，準媽媽需要一部分的血液來合成血紅蛋白，滿足自身的需求，同時還要給胎兒和胎盤提供鐵元素。所以如果不及時的補充，會造成貧血的情況發生。那麼懷孕7個月貧血怎麼補呢？造成孕婦貧血的原因有哪些？懷孕7個月貧血怎麼補1、多吃瓜果雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、