很多女性除瞭要工作以外，還要照顧傢庭，非常的勞累，因此很多女性的抵抗力都是比較差的。而當女性的抵抗力差的時候，就容易收到病菌的侵襲。想要提高抵抗力，可以從飲食上著手，那麼女人抵抗力差吃什麼好呢？女人抵抗力差吃什麼好1、顏色鮮艷的水果和蔬菜有顏色的蔬果如酸漿果、金桔、西紅柿、菠菜等都富含抗氧化物,這種抗氧化物能夠保持機體免疫細胞不受不良因素的侵襲,並且能夠加強白細胞扼殺外來微生物的能力,同時這些食物