孩子到瞭十歲的時候，媽媽們也不要忽視瞭給孩子充足的營養，這時候媽媽們可以給孩子找一些適合十歲孩子的食譜，輪流做著給孩子補充營養。每個階段的孩子都是需要區別對待的，而且孩子在長身體的時候，媽媽們可不要輕視瞭。那麼我們來看看，10歲兒童一周食譜大全。10歲兒童一周食譜大全1、10歲兒童營養食譜之西蘭花燴胡蘿卜所需食材:西蘭花200g、油鹽、胡蘿卜、魚露、水淀粉、雞精、白糖適量。制作步驟:西蘭花切成小朵