女性在懷孕以後,身體所需要的營養成分增多,所以,為瞭自己身體和胎兒生長發育的需要,需要增加攝入食物的類型來滿足時對營養成分的需要,飲食中的蔬菜和水果,都含有大量維生素,可以滿足胎兒生長的不同需要,其中豆芽,就是一種常見的蔬菜類型,那麼,懷孕能吃豆芽嗎?懷孕能吃豆芽嗎1、孕婦能吃黃豆芽。黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分
時間:2024-03-23  |  閱讀:27

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