生活中有的朋友不喜歡吃肉，所以就始終堅持吃素。盡管這類朋友身材可能會比較苗條，讓人羨慕，不過相信這些朋友的傢人都會比較擔心，擔心會不會導致營養不良什麼的。由於不吃肉的朋友特別多，所以今天小編就來跟大傢講解一下，不吃肉會營養不良麼?不吃肉會營養不良麼對於不吃肉的人而言，很容易缺乏蛋白質，導致營養不良。因為蛋白質是維持人體健康很重要的營養元素，如果蛋白質攝取不足，就會使體力下降，對病毒的抵抗力隨之減弱