母乳喂養可以給寶寶提供更高的免疫力，還能及時的讓寶寶汲取最為優質的各種營養物質。可是現在很多媽媽都有奶水不足的情況，奶水不足媽媽就會絞盡腦汁想辦法的去下奶。那麼，產後吃什麼疏通乳房下奶？1、花生：產後吃花生可以疏通乳房下奶，花生的營養價值可是十分高的，不僅有下奶的作用，還有調理脾胃的功效。所說奶水不足時可以吃點水煮花生。2、絲瓜：絲瓜非常適合幫助媽媽通乳，所以當媽媽沒有奶水時可以吃點絲瓜。如果媽媽