骨盆至我們人體中部一個很重要的地方。骨盆隻有正常才能夠保證身材的曼妙，如果骨盆出現瞭問題，就會影響身體，甚至導致腰酸背痛，造成女性痛經等。骨盆側傾就是一種不正常的情況，那麼骨盆側傾如何矯正呢？1.雙手撐地，跪下來，之後抬起一條腿，向後伸展，一直做到腳踝和臀部感覺到特別的舒展才行，之後換另外一條腿再做這個動作，交替進行，每次保持做五組。2.將雙腳腳掌對著並攏，之後用雙手拉住雙腳的腳尖，用力向內拉，並