女性在生完寶寶之後，都需要給寶寶哺乳，在哺乳期間也不是任由女性隨心所欲的吃東西。在飲食上有很多需要註意的事情，吃的食物盡量要清淡一點。平時女性也有特別想吃的的食物，那麼哺乳期可以吃海虹嗎？一般情況下是可以吃海虹的，海紅不僅富含維生素、鈣等營養物質，還有助於消化，對哺乳期的女性也是有好處的，但是也要適量，記得不要生吃，也不要想吃多少就吃多少哦。哺乳期的時候，為瞭寶寶的奶水更加有營養，女性不要偏食，飲