在現代社會，有很多小姐姐因為平常不註意保養身體，在來月經的期間依舊我行我素，最後導致月經不調的結果。本該月初來的月經到瞭月中還沒來，吃藥催月經又對身體不好，想要食補卻又不知道該吃什麼，害怕吃錯東西導致月經周期更加紊亂。那麼，怎樣食補才能催月經呢？在這裡，小編給小姐姐整理瞭幾道可以催月經的湯品的做法。豬腰核桃湯1、小姐姐們要準備兩個豬腰，核桃仁和杜仲各三十克。2、小姐姐們一定要將準備好的豬腰去除上面