現在社會都是以身材苗條，纖細為美，對於娛樂圈的明星來說，肥胖是不可接受的，也是不允許發生的。中年發福的朋友，看到自己肚子上的贅肉，不由得發出一些感嘆。其實肥胖對我們的健康是會造成很大的威脅的。有一些朋友則喜歡每天揉肚子，那麼這樣可以減肥嗎？這種做法是可以減肥的，按摩自己的肚子可以在一定程度上幫助我們消除我們肚子上的脂肪。最好是在我們沐浴的時候，在我們的浴缸放一些鹽，然後不停地按摩我們的腹部，這樣能