懷孕過程中由於胎兒的增大會導致女性的骨盆出現變形，而產後如果不及時的進行糾正，可能會導致身材持續發胖，嚴重的影響到個人的形象，而且很可能會導致女性炎癥的感染。那麼月子裡如何糾正骨盆？1、骨盆運動一周保證3到5次的腳尖運動，將雙手平置放在腹部，慢慢把腳尖繃址再收回，反反復復的進行10次左右，對改善骨盆松弛是很有幫助的。2、骨盆矯正帶骨盆矯正帶可以幫助矯正變形的骨盆，對重新塑造女性的體型是很有益處的，