所謂寶寶睡覺顛倒，就是指寶寶白天睡得多，晚上睡得少，或者是指寶寶的睡眠不規律，不健康，這些都是會讓爸爸媽媽擔心的內容。特別是正在坐月子的媽媽，根本就無暇顧及這兩方。那麼寶寶睡覺顛倒怎麼辦呢？請看下面的介紹。1.在白天的時候，要保持屋裡光亮，這樣會讓寶寶誤以為是晚上，就會不自覺地睡過去瞭。也不可以讓光線太亮，這樣會刺激到寶寶的視覺。2.白天有空的時候，可以陪寶寶玩遊戲，和寶寶玩耍可以促進親子之間的關