不少孕婦朋友發現隨著胎兒月份的增大，肚子也大瞭不少，隨之而來的就是妊娠紋，有些女性的妊娠紋比較明顯，看起來影響美觀，對於這種情況，建議提前做好預防措施，能有效預防和減少妊娠紋的產生。那麼，懷孕怎樣預防妊娠紋呢？1、嚴格控制飲食許多孕婦為瞭孩子，放開瞭肚皮大吃大喝。專傢指出這麼做不僅會超重，導致產出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食，一方面保證營養攝入，一方面減輕腹部

孕媽媽進入妊娠階段之後，血壓就成為經常需要擔心的事情。也許你還不知道，其實孕媽媽是高血壓的高危人群。所以每一個懷孕的女人在孕期都應該警惕高血壓。日常生活中，有很多方法是可以有效預防高血壓的，你知道是哪些嗎？還不清楚的孕媽媽就讓小編來告訴你吧！1、飲食宜清淡：高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧

愛美之心人皆有之，臉蛋是人們最為關心的部位，特別是妹子們。我們都知道，孕媽是脆弱的，孕媽是辛苦的。有一些孕媽會出現臉上長斑的現象。那麼臉上長斑的原因什麼呢?懷孕怎麼預防臉上長斑呢?我們來看一下吧。臉上長斑的原因是什麼臉長斑有遺傳因素，雀斑主要是常染色體遺傳。也有內分泌失調，情緒不穩定影響新陳代謝，容易引起色斑。日光照射，紫外線強烈，使表皮產生更多黑素顆粒以及生活習慣不規律導致長斑懷孕怎樣預防臉上長

作為傢長的，總是擔心自己的寶寶身體或者心理上出現疾病瞭，自閉癥是一種精神方面的疾病。而現在有很多證實說孕婦生下自閉癥寶寶的因素有很多，那麼懷孕怎樣預防自閉癥呢？1、定時產檢。懷孕的時候，產檢的目的是為瞭生育出更加健康的孩子，為瞭預防胎兒患有自閉癥，孕婦就要定時到醫院進行產檢瞭。2、合理用藥。孕婦如果一旦生病瞭，尤其是感染性的疾病，如果需要用藥的話，必須根據醫囑，切記自己私自用藥。3、飲食安全。在飲