女性在懷孕之後，會通過飲食調整來為寶寶提供豐富的營養物質。女性孕期的食物不能過油過咸，對於自身健康和寶寶的發育都是不利的。懷孕期間的女性需要飲食均衡，那麼，孕婦吃什麼對小孩好？跟著小編一起來看一看吧。　　孕婦吃什麼對小孩好　　1、蔬菜類　　西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。　　胡蘿卜：胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮