備孕對於現在有認知的朋友來說，並不單單是隻要懷孕上就可以瞭。其實備孕裡面的學問也是非常多的，如果註意瞭這些您懷上的寶寶一定不會差。雖然現在很多女性知道備孕要吃一些補身的食物，可是具體補充些什麼？那麼備孕時可以吃蛋白粉嗎？備孕時可以吃蛋白粉嗎備孕可以吃葉酸和蛋白質粉。但是，葉酸可以懷孕前三個月吃，三個月後開始吃蛋白質粉，蛋白質粉個人認為宜少吃；食補也是可以的、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要