大多數女性在懷孕夫妻的時候都會沒有食欲感，還會出現嘔吐的現象，不過為瞭自己肚子裡的孩子著想，多數媽媽就算在不想吃飯也會選擇吃一些食物，這樣才能夠給孩子更好的補充營養。那麼孕早期吃什麼樣的早餐最好呢？我們一起看。孕早期早餐吃什麼最好孕早期的女性可以吃饅頭或面包+豬骨粥，也可以搭配一些新鮮的蔬菜，這樣容易下飯，而且不油膩。同時早餐也可以吃一些芝麻糊或者藕粉之類的，這種食物營養含量比較高，能夠減少嘔吐。