飲食自古以來都是人們獲取營養的源頭，所以飲食是否健康是非常重要的，尤其是對於備孕者而言更是如此，不健康的飲食對於身體會造成一定的損害，所以一定要多加註意，但是有很多男性朋友在備孕期間不知道該吃什麼，那麼現在就來瞭解一下備孕男子吃什麼比較好？備孕男子吃什麼比較好羊腎即羊腰子，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等，有生精益血、壯陽補腎功效。魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有