對於人來說，沒有食物就沒有瞭對生活的興趣。這個世界上美食那麼多，誘惑那麼多，如果腸胃不適，不能吃的話也太遺憾瞭。所以一定要好好的調理我們的腸胃。那麼消化不好吃什麼好？對於腸胃來說，溫和類的水果是最有好處的，比如蘋果，板栗等。板栗具有強筋活血，延年益壽的作用，腸胃不好的人應該多吃一些板栗。如果消化不良的話，清淡的食物至關重要，粥就是最合適的，因為粥屬於流食，很容易就會消化，所以胃的消化壓力很小。如果