長期便秘的患者是很痛苦的，因為便秘導致體內的各種毒素不能排出，這些毒素會被直腸進行二次吸收。長期便秘的患者經常會有其他的疾病，有的甚至還會有肛裂和痔瘡。那麼，便秘的最佳治療方式是什麼？想要臨時解決便秘這個問題，最正確的方式就是大量的喝水，一次差不多要喝完五百毫升水。喝水的時候，最好快速的喝完一杯，能迅速提高腸道蠕動速度，身體壓力減輕，便意快速降臨！如果無法保證在清晨時準時排便，就在晚飯後加以醞釀，