酸棗所具有的功效和作用可謂是豐富多樣，那麼對哪些人來說，吃酸棗尤其適合呢？下面就來為大傢介紹。1、嚴重失眠、入睡困難的人群以及燥動癥患者。酸棗的口感酸甜適中，柔軟細膩，具有養心、安神、斂汗的功效。能夠起到滋補肝臟，寧心安神等作用，用於治療煩心不得眠、四肢酸