菠菜蝦仁好吃，但是也得吃對方法，否則不僅功效會大打折扣，還會引起一些不適反應。下面具體來瞭解下。 1、菠菜：菠菜不宜與豆腐同食，豆腐含有較多的氯化鎂和硫酸鈣，兩者若同時進入人體，會生成不溶性的草酸鈣，不但會造成鈣質流失，還可能沉積成結石；菠菜不宜與豬肝同食，