食用胡蘿卜不僅能補肝明目，清熱解毒。胡蘿卜內含豐富的維生素A，對於眼部滋養有很大的幫助，能有效的減少黑眼圈的形成。而寶寶胡蘿卜粥是一款具有健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿的健康食品；常吃對寶寶身體有十分有益的作用。寶寶胡蘿卜粥的做法如下：原料：胡蘿卜一根