一般是取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大海可以單獨泡水喝，也可以與生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等中草藥搭配飲用。下面是胖大海泡水的具體方法。 1、清音茶 顧名思義，清音茶的主要功效就是潤喉瞭。方法為：取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛，同時放入鍋中，