相信不少的女同胞都有這樣的困擾，那就是難以抵擋美食的誘惑，但是又不想身體長肥膘，那麼矛盾的心理好捉急！其實想要擁有好身材不是靠節食實現的，科學的進食方式才是王道！在吃各種美味小吃之前都要對食物進行熱量的計算，控制好熱量的攝入，這樣才能實現美食好身型兩不誤的