不要等到發現舌苔發白才意識到自己身體出瞭問題，在日常生活中也應該積極預防因身體健康的變化而導致的舌苔發白。1.保持愉悅的心情輕松愉悅的心情是保證一個健康身體的重要前提。我們生活中遇到的很多疾病都受到心情變化的影響。心情不好，壓力過大，食欲不振，身體消瘦，脾胃