小編知道炎熱的夏天，很多人的胃口都不佳，可是身體的營養和健康，它們並不會因為你的食欲不佳，而裝作不知道。所以我們每天在補充營養方面依舊不能缺失，下面就讓小編給大傢帶來夏天養生吃什麼好？俗話說的好，夏天多吃苦，所以我們在夏天來到的時候多吃苦瓜、苦菜等這些有苦