現在人們的日常節奏很快，導致大傢經常都吃快餐，這就很可能使身體吸收不到足夠的所需元素。而低鎂血癥就是鎂缺乏而引起的，這就需要患者有意識地進行鎂的補充瞭。1、如果是嚴重的低鎂血癥，並還出現瞭相關的癥狀，尤其是出現瞭心律失常的時候，就需要立刻對人體補充鎂瞭。最

一個對自己負責的人，應該有充分的健康意識。人類健康的秘訣就是保持合理飲食，進行適量的體育鍛煉，低鎂血癥患者通過健康的飲食可以獲得有效的緩解。 低鎂血癥患者在平時可以多吃一些鎂含量豐富的谷物，小黃豆，豌豆這些豆類，還有小米、蕎麥面等等，都是補鎂佳物；很多海產