每次假期過後，特別是國慶黃金周和春節黃金周，人們都會感覺疲勞，失眠以及厭食等癥狀，這些都是節後綜合癥的表現。節後綜合癥並不是一種具體的疾病，而是身體處於一種亞健康的狀態，但是也需要我們做出一些調整。 假期過後，人們重新投入工作當中，職場上的壓力讓度假時處於