母親良好的心理狀態是乳汁分泌充足的重要保證，萎頓的精神狀態和不良的情緒會影響產婦的內分泌系統，從而使正常的泌乳發生問題。所以新媽媽要多註意心態的調節，保持穩定愉快的情緒和精神狀態。此外，新媽媽在日常生活中也要註意勞逸結合，調節好自己的作息時間，充足睡眠，規