對於我們一般人來說，睡覺可以隨心所欲，隻要睡的舒服，無論哪種睡姿都最好的，但是對於懷孕的準媽媽來說，睡姿不對可能就會影響到胎兒的正常發育。一、仰臥睡好多人都喜歡這種睡姿，但是如果懷孕後采取這種睡姿，那麼膨大的子宮就會壓迫到下腔靜脈，影響到血液循環，有可能還

妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。隨著肚子越來越壯觀，準媽媽的睡姿應該有所變化：妊娠早期（1-3個月） 怎麼舒服怎麼睡！妊娠早期胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體