補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以孕婦多喝補氣補血粥對養生及疾病的治療特別好。 下面為大傢介紹幾款孕婦補氣補血粥的做法：1、山藥紅棗蓮子粥 原料：大米、山藥