夏天到瞭，吃水蜜桃還遠嗎？每到夏天，水蜜桃就會大量上市，這可是一種非常受歡迎的水果，那水靈靈的模樣真的是讓人好生歡喜。水蜜桃漿汁豐富，果肉柔軟，甘甜香鬱，加上它的皮很薄，適宜於生食，吃進口中極其潤滑而且不留渣子，這樣的果品，對於老年人和牙齒不好的人來說，可

水蜜桃漿汁豐富，果肉柔軟，甘甜香鬱。果肉含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C等多種營養成分，在我國桃中稱為珍品。而且水蜜桃的皮很薄，宜於生食，入口滑潤不留渣子。剛熟的桃子硬而甜，熟透的桃子軟而多汁，吃時宜輕輕拿起，小心地把皮撕下去。其滋味恐怕可以和王母娘

水蜜桃漿汁豐富，果肉柔軟，甘甜香鬱。果肉含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C等多種營養成分，在我國桃類中稱為珍品。而且水蜜桃的皮很薄，適宜於生食，吃緊口中極其潤滑而且不留渣子。初熟的桃子硬而甜，熟透的桃子軟而多汁，吃時可以輕輕拿起，小心地把皮撕下去，細細

水蜜桃除瞭因為粉粉嫩嫩的可愛外觀而深受大人小孩的喜愛，更因為甜美可口的果肉而讓吃貨們欲罷不能。除此之外，水蜜桃的營養價值也廣為人們所認可，故民間有桃養人的說法。那麼，水蜜桃的營養價值到底有哪些呢？我們來瞭解一下。 水蜜桃果肉香甜，營養也非常豐富。每一克桃肉

水蜜桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等 成分。其中每100g桃子的可食部分中，能量為117.2—7.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。維生素B1 30微克，維生