對於我們中國來說，燕麥並不是我們經常食用的食材。我們主要的做粥的食材是大米或玉米類的東西，也就是我們常吃大米粥或者玉米粥。當然，隨著社會生活水平的提高，人們也逐漸開始嘗試一些沒有吃過的東西，諸如燕麥。燕麥的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物